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《複利效應》心得,成功的哲學,6個成功人士都會經歷的階段

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許佳政:職涯諮詢師
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「複利」這的詞,以前比較常聽到的是用在銀行的定存或是其他投資的工具,意思是持續的投入本金,加上回饋的利息,年復一年以後,就能利用小小的付出,獲得到巨大的回饋,而這本書其實也是在談這個概念,只是將投資理財的概念,轉換到成功的行為上。

複利效應擁有什麼力量?

你對你的人生有感到不滿的地方嗎?可能是你的身材,可能是你的工作,可能是你的家庭關係,也可能是你的健康狀況,會造成現況的困境,原因都是來自於我們在每一個當下,都選擇了偏離軌道的做法。

就好比想要體態變好的人,卻在追劇的時候,無意間打開了一包多力多滋,跟朋友聚會的時候,又多點了一杯奶茶,這些看起來都是無傷大雅的小動作,但殊不知,經年累月之後,壞習慣也會進入複利系統讓你的體態一決不振。

就像是原子習慣裡面所提到的,每天進步一1%,一年之後你就可以比現在強大37倍,同樣的每天退步1%,一年之後也是會比現在退步37倍。

更可怕的是,退步不只是單一的退步,而是會拖垮整個系統,你可能會覺得多喝一杯奶茶只會影響到自己的體態,但是體態又會影響到你的自信以及活力,你的自信與活力又會影響到你與伴侶的相處,與伴侶的相處又會影響到你的工作表現。

在一環扣一環的情況下,每天多喝一杯奶茶,就會像雪球效應一樣,在你的生活中越滾越大,直到最後山崩地裂,你可能都不知道原因竟然是出自每天早上的那一杯奶茶,這就是複利系統的力量。

所以此篇文章想分享如何利用複利效應,打造自己的成功模式,只要運用6種方法,長久累積下來,複利的成果必將為你帶來甜美的果實。

進入複利效應的六個步驟

成功人士進入複利效應的六個步驟

複利效應第1步-設定好目標

目標是一切的開始,你才會知道你要往哪個方向走,就像羅盤一樣指引你方向,目標設定可有兩個方法

1.改善現在不滿意的地方

誠如剛剛所說的,你對於現階段的生活有什麼地方不滿意的地方,只要改善這些地方就能讓你對於生活的滿意度更好,那這就是你可以設定的目標。

2.你想要達成的目標

你也可以設定一個符合你價值觀的目標,但最好不要單純以賺錢為目標,不是說不行,而是你需要知道你賺錢的目的是什麼,如果設定的目標可以符合自我價值(註1)的實現,在整體的內心滿足感會比單純的賺錢來的更讓人喜悅。

複利效應第2步-篩選行為

設定好目標以後,你可以開始思考你平常有什麼不好的行為,會阻礙你朝著目標前進,為了達成這個目標,你平常有什麼好的行為,或是可以添增什麼行為,讓你可以更順利地朝著目標邁進。

建議你不只可以回朔過去的生活經驗,還可以開始追蹤記錄你的生活型態,有很多生活中的小習慣是我們意識以外沒有覺察到的部分,就像是很多人吃飽飯在窩在沙發上看電視,能坐電梯就絕不走樓梯等等。

這些微小的習慣都是不容易被我們所察覺,所以要通過紀錄的方式,重新喚起我們的注意力,在生活中的各種小動作,是如何將我們帶往我們不想去的地方。

複利效應第3步-開始行動

當你已經了解到什麼行為有益,什麼行為有害之後,你就可以開始行動了,但很不幸的是,開始行動的第一步總是最困難的,我們總會有各種理由不想去做,下雨了不想運動,工作太累了只想窩在沙發上休息。

就像飛輪效應所說,要啟動靜止的輪子,一開始都要花費很大的力氣,但是等到他開始轉動以後,輪子就會產生衡力,作為推力的一部分,就像如果你已經習慣每天晚上去跑步,你就不需要花費很大的力氣說服自己該運動了,因為對你來說已經習以為常。

然而開始行動這個步驟最忌諱的就是一開始拚盡全力,因為這樣很容易氣力放盡,做這件事情變成是一種痛苦的根源,半途而廢的機會也很高,我們追求的是長遠的成功,而不是短暫的快樂,所以你只需要每天進行最小的努力就可以了。

這個概念與我在另一篇文章《有了工作目標,卻沒有動力前進?4個步驟有效培養動力效能》中所提到的,先將大目標拆分成小目標,在從最簡單的事情開始做起,累積自信心,有著相似的概念。

如果你沒有運動習慣,那就從散步開始,慢慢地拉長距離,等到開始適應以後,可以再轉為快走,再適應以後就可以開始慢跑了,還記得剛剛說的,你每天只需要進步1%,一年你就能進步37倍嗎?

複利效應第4步-養成節奏

當你慢慢熟悉這一切以後,你會開始安排多久執行一次這個行為,就像是每天早上喝一杯牛奶,每天下班要去重訓一樣,將會變成你在生活中的節奏,而不再是一件讓你感到痛苦的事情。

形成節奏也不需要花費很久的時間,根據研究,要養成一個習慣只需要21天,只要你開始行動,前期用最小的努力去執行,再一點一滴的突破昨天的自己,只要一小段時間,這個行為就像鑲嵌進你的生活一樣的自在。

複利效應第5步-撞牆期(關鍵時刻)

每一個努力突破的行為都會遇到撞牆期,甚至一天會出現好幾次,這個時期會讓人非常難受,因為代表你已經碰到了極限,甚至連再堅持一秒都會讓你感受到快窒息,很多人也都是在這個時候便開始退卻放棄。

如果你開始遇到撞牆期,我反而會恭喜你,因為大多數人會選擇在這裡放棄,而你只需要在這裡再多努力一點,想盡辦法的突破自己的極限,不管是身體上的勞累,還是心理上的倦怠,只需要再多努力那麼一點點,你就能比別人突破巔峰了。

複利效應第6步-變成習慣

當你已經養成習慣以後,這時候的你應該比你過去的你進步的不少,維持的越久,你可以享受到的複利就會越多,可惜的是很多人這時候會開始自滿、鬆懈,不僅使原本的輪子失去動力,甚至會讓輪子到著轉,或者使整個系統崩壞,持之以恆才是維持巔峰的最佳策略。

而如果你現在的狀態,離你想要的成功還有段距離,這時候容易讓人感到乏味,心想著,憑什麼我做了這些了還沒有效果,這時候千萬不能氣餒,因為一旦你讓原本轉起來的輪子再度失去動能以後,你就必須要重新再花費很大的力氣才能使他再度轉動。

複利效應
《複利效應》心得,成功的哲學,6個成功人士都會經歷的階段

結語:成功不是一蹴可幾,而是經過精雕細琢與千錘百鍊

其實複利的概念,這本書並不是第一次提出來,早在原子習慣以及飛輪效應等等書籍當中都有類似的論述,但是這本書對我而言強調的是一個重點,成功並不是唾手可得的,別人的成功,也絕非信手捻來,他一定有著良好的習慣,超越常人的努力,使他配得上今天的成就。

如果不把成功這件事情當作短期內要達成的目標,而是當作一種生活態度,從現在開始,從不會影響到原本的生活的小地方開始改善,並且持之以恆之後,享受複利所帶來的甜美果實也是指日可待。

註1:自我價值,指的是個人對於整體社會有益的貢獻,也是指個人對於社會而言的價值,自我價值的實現可以獲得他人的認同,這同時也滿足個人內心,比起賺錢更令人感到雀躍。

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