過往上了課、參加完活動，總要糾結很久，才敢把自己的心得、感受化為文字分享給大家。因為覺得自己還沒準備好、梳理好，還不夠程度能帶來一點啟發。
但前天參加完一場讀書會分享後，很被「真實世界是由輸出所改變的」這句話所感動。
認同知識在腦袋裡醞釀再久可能也就只是自嗨，而且還很有可能就此拖延，最後無疾而終，所以決定不拖拉！現在就來努力把他打成文字。
學習的困境
首先，邀請大家先想想看自己平常在學東西時，有沒有遇到什麼困境？
我自己平常學習最大的痛點，大概就兩個：
- 有很多想學、想做的事，但時間心力有限，不知道該如何最有效率的學習。
- 日常生活中會有一些收穫、靈感，但很少好好的整理起來、輸出實踐，總覺得有點可惜。
感謝在這場讀書分享中，確實為我指點了一些迷津。
如果你也是有相同困境的朋友，相信應該對你也有幫助！
時間心力有限，如何精準有效地學習輸入？
一、打開天線，接收關鍵字
你可能也曾有過一個感覺：在特別關注某事或某物時，會發現生活周遭也莫名的一直看到相關的資訊，使得你更加加深對該事物的認識。
「打開天線」就是這樣的一個概念，我們不太可能無時無刻都把所有資訊接收進來，因此先設定好自己想要關注的幾個面向，將能更精準的抓取自己在乎的訊息。
作者建議可以使用「曼陀羅法」來開展想輸入的主題，具體作法如下：
- 先設定一個你想輸入的大主題，如：職涯發展，畫出一個大九宮格後，將中間格子再畫分出小九宮格，於中心格填入「職涯發展」。
- 根據「職涯發展」這個大主題，分別展開相關的 8 個子主題，如：專業技能、升遷路徑、天賦特質等，將這 8 個子主題對應填入大九宮格內的其他 8 格。
- 每個子主題又可以再分別展開各自的相關細項，幫助發想所有可關注的項目。
在實作過後，我確實覺得「曼陀羅法」相較於一般的書寫，可以有效地展開更多元的點子，不過因為還是有很明確的格子欄位，所以對完美主義者來說可能就沒那麼友善（很容易覺得格子沒填滿而很焦慮XD）。
後來我換成用「心智圖」來開展主題，不受限於框線的拘束後就舒服多了～推薦給大家自由運用。
二、以輸出為前提的輸入
在有了想學習的主題後，我們可能會從各種管道開始進行輸入，但大多沒有經過設計的輸入，很常會淪為學完就忘了的休閒活動。
如果在輸入前，先為自己設定一個產出目標，其實就會大大地影響了應對的方式、投入的程度。比方説，在看電影前，先設定看完後要產出一篇心得文，那麼可能就會開始留心故事整體的脈絡、角色之間的關係、這部電影與自己的關聯等，看電影的視角就不一樣了，會更認真的擷取輸入的元素。
有標的性的學習，更容易激起卯起來的動力。
三、寫下 why，調動情緒
當理性的目標已成立後，還有更高深的一招是：創造情緒記憶。
想想看，過去幾天以來，你記得的事情中，是不是大多是含有情緒成分的？那些開心的、興奮的、憤怒的情緒元素，正是幫助我們記住事情的關鍵。而如果想讓輸入的成效更好，就可以善用「情緒」與「學習」的連結。
寫下為什麼你想學這個東西，帶給自己的價值意義是什麼，調動那些期待、滿足、成就的感受，將能夠更有效地幫助記住想學的東西。
如何破除輸出心魔，讓想法真正落地？
一、5 秒決定關鍵，5 分鐘決定行動
過往面對靈感、想法時，常常想說等等再記、等等再執行就好，結果最後就是什麼也沒記、什麼也沒執行。最近實測，一些我明明就超期待的事情，但只要被放進待辦裡，就會開始被無限延宕，反而是一些無心記的小筆記，最後都成為很棒的素材。
靈感最好的發酵期，就在想到後的那關鍵 5 秒，試著不要管對錯，就先記下感想、感受，其實就已經做到輸出的第一步了。
再來，給自己 5 分鐘的時間去真的做些什麼。
很多時候，我們會覺得一件事難，其實不是整件事難，而是「開始做」很難，就像在打這篇文的同時，我也心浮氣躁了好幾次，只要一卡關就想分心滑手機、弄弄其他東西，但真的就告訴自己「撐過 5 分鐘」就好，不知不覺 30 分鐘就過去了，也才能讓這篇文產出到這裡。
二、做到 30 分總比不做好
最後，真的就是自己的心魔關。
很多時候，我們常會覺得自己手上的東西還不夠好、不敢丟出去，但仔細想想，其實我們也不一定知道怎樣才算好，與其糾結、焦慮會不會不夠好，不如就「先去執行吧」，開始做了才知道自己卡關在哪，有了他人的反饋，才更清楚怎麼越做越好。
這點我真的在工作中深刻有感，做產品開發好一陣子了，常常會覺得「這產品實在還不夠好」，但陸陸續續就還是會有人買單（神奇），也才發現，原來市場的接納度並沒有這麼嚴苛，常常就是自己的心魔過不去而已。
只有先做出 30 分的東西，才有機會離 100 分越來越近，不然就只是一直在原地的 0 分。
感謝看到這裡的你，若對文章有更多想法，也歡迎 點此私訊 一起討論，期待我們都能將學到的東西更好地輸出成具體的行動。
