《做自己的工作設計師》:人生有1/3都在工作,而「工作」絕對可以設計

《做自己的工作設計師》:人生有1/3都在工作,而「工作」絕對可以設計

《做自己的工作設計師》是由史丹佛設計思考大師比爾‧柏內特(Bill Burnett)與戴夫‧埃文斯(Dave Evans)共同著作,是經典書籍《做自己的生命設計師》(Design Your Life)的續作。

在閱讀本書的時候,可以深刻的感受到作者把生命設計的概念從「生活」的角度,重新拉回到「職涯」的世界,這本身是一件非常困難的事情。

我們可以天馬行空地談論夢想,但是當落入工作世界的時候,便會有主管、收入、家庭等不同面向的現實,阻礙著我們去實現,這些現實情況也都是我們實現夢想的過程不得不考慮再三的問題。

而作者則是企圖用生命設計的角度,讓我們在應對惱人的工作時,如何運用生命設計的思維,重新打造自己的理想工作,而我將內容整理成三大重點,方便讀者理解與閱讀。

一,工作價值評估

很多時候,工作的不開心只是佔了其中一小部分,又或者常常在離開以後才又後悔當下所下的決定,所以當你對工作感到厭煩,甚至想著不如歸去時,你應該重新審視這份工作還有沒有留下來的價值,而不是直接選擇離開。

三大價值觀-自造者混音器

作者相信,工作是可以透過設計,來創造出自己的理想工作,身為設計者的你,就必須要擁有一套自造者混音器,來幫助你進行工作設計。

自造者混音器三項指標分別是金錢、影響、表達,這三項指標是由個人的工作觀與人生觀衍生歸類而來,代表一個人在生活態度以及工作的慾望需求。

做自己的工作設計師
《做自己的工作設計師》:人生有1/3都在工作,而「工作」絕對可以設計

分別在這三項指標以0~100的需求,畫上需求線,在與工作的現有狀態進行對比,如果現有狀態與需求狀態不匹配,你可以能就要重新思考如何設計你的工作了。

釐清你的慾望需求

想要知道你自己的工作觀,你可以嘗試回答下面幾個問題:

工作觀:

  1. 為什麼要工作?
  2. 工作為了什麼?
  3. 工作的意義是什麼?
  4. 工作和個人、他人、社會有什麼關聯?
  5. 什麼叫「好工作」,什麼又是「值得做」的工作?
  6. 金錢和工作之間的關聯是什麼?
  7. 經歷、成長、成就感和工作之間的關聯是什麼?

想要知道你自己的人生觀,你可以嘗試回答下面幾個問題:

  1. 人活在世上為了什麼?
  2. 人生的意義與目的是什麼?
  3. 個人與他人之間的關聯是什麼?
  4. 家庭,國家與世界上其他事,對我的人生來說有什麼意義?
  5. 什麼是善?什麼是惡?
  6. 世上是否有更崇高的力量(例如神),如果有的話,對你的人生造成什麼影響?

思考這些問題絕對不簡單,但是可以幫助你釐清你個人的人生觀與工作觀,幫助你思考在你的人生或是工作當中,你想獲得或是你認為重要的事情是什麼。

在想清楚你的工作觀與人生觀以後,可以回頭審視你的工作是不是可以滿足金錢、影響、表達的這三項需求指標,唯有在你的工作可以滿足這三項需求的時候,你的職涯人生才會過得快樂又滿足。

幫助思考的方法-好工作日誌

如果你真的對於想這些問題有障礙的話,你也可以透過「好工作日誌」的回想,來幫助你思考,好時光日誌是希望妳可以記錄,或是回想過去在工作當中參與的每一項任務,而每一項任務當中,你分別學到了什麼,創造了什麼事情,以及幫助了誰。

學到了什麼代表了一個人的「成長需求」,創造了什麼事情,則是代表了「成就需求」,幫助了誰則是「價值需求」,因為成長會帶來滿足感,而成就與價值則是會讓自己覺得有創造力與自信。

做自己的工作設計師
《做自己的工作設計師》:人生有1/3都在工作,而「工作」絕對可以設計

重新設計你的工作

確認完工作的一致性評估以後,如果現有的工作狀態與你個人的需求狀態不匹配的話,你可以有四種改善的設計方法

一.改善過勞問題

面對一份工作如果你開始感到欲振乏力,或是與生活不能兼顧的時候,你可能已經陷入了過勞的現象,而過勞可以分為兩種

1.九頭蛇過勞

九頭蛇是一種長了九顆頭的希臘怪物,每砍掉一顆頭就會再長出兩顆,這就好像你的工作永遠也做不完,常常疲於奔命

這一現象常出現在規模較小的公司,因為公司精簡化人力,所以導致身兼多職。

2.快樂過勞

另一種過勞則是快樂過勞,你可能會覺得有太多好東西,很多事情想做,結果一不小心就把這些工作都攬了下來,

雖然你的工作具有挑戰性,又是自己喜歡的事情,但仍然會因此而身心俱疲。

如果你陷於這兩種情況,作者建議你可以嘗試跟你的老闆或是主管討論你的狀況,從中篩選出真正對於公司重要的事情,把你的工作產能集中,創造更好的工作效率,將工作的自主性重新拿回手上。

二.培養「成長」心態

人的思維可以分為「固定」心態與「成長」心態,固定心態的人在遇到問題的時候,會覺得一切都是天注定的,自己無能為力改變,任由命運安排,在這種無作為的情況下,問題當然無法獲得解決。

而擁有成長心態的人,則是認為自己的問題只是「還沒有」解決,在遇到困難時會想辦法克服,讓自己可以變的成長茁壯,擁有這種積極解決問題的心態,遇到困難時才有繼續前進的可能。

三.放低門檻,設定map目標

如果遇到的挑戰太大,問題太棘手的情況,你可以適時的放低標準設定最小可行動問題(Minimum Actionable Problem),當你開始縮小問題的範圍以後,問題將不再這麼棘手,不再難以解決。

這概念與筆者曾經提過的拆分目標概念一樣,有興趣的人可以閱讀《有了工作目標,卻沒有動力前進?4個步驟有效培養動力效能

四.提升ARC

經研究發現,人的內在心理有三大需求,分別是

  • 「自主性」:對於自己的生活有控制感,以工作來說,培養自主性的方式則是在自己的業務範圍內,做到更好,甚至更勝主管的要求。
  • 「歸屬感」:是指人與社區的連結,培養和維持的方式則是和一起工作的人交流,好好一起合作專案。
  • 「能力」:則是字面上的意思,人們都希望可以做自己擅長的事情,而培養能力的方式則是練習再練習,直到達到其他人認為精通的程度。

離職準備

雖然說了很多工作重新設計的方法,但不代表每一樣工作都可以被有效的重新設計,因為設計的過程中可能會遇到很多的重力問題,所以當你遇到無法設計,或是設計以後仍然無法產生工作一致性的時候,作者建議你「快逃」

一.評估工作是否還有留下的價值

有時候雖然工作無法被有效新設計,但畢竟離職牽扯到的問題很多,雖然你已經下定決心要離職了,還是要好好地評估這份工作是不是仍然有留下來的價值,不要被一時的情緒沖昏了頭。

二.先找好新工作

在離職前,建議你還是先找好下一份工作,因為經過研究證實,相較於無業的應徵者,雇主回應在職者的機率是四倍,給面試的機率是兩倍,錄取的機率是三倍。

雖然一邊在職一邊找工作,同時又要隱瞞轉職的打算本身不是一件容易的事情,但仍然會建議你這麼做,才是比較好的做法。

三.離職感言

離職前,你可以好好的寫封信給你的主管、下屬,去認識那些你來不及認識的人,或是請一些重要的人士,喝杯咖啡、吃個午飯,盡力維繫與拓展人脈,保住同事、朋友之間所形成的人際網絡,這些人脈在未來可能無意之間的口碑給你帶來助益。

四.做好交接

離職前,如果你握有權力,你可以嘗試幫助同事、下屬,讓他們有更好的工作生活,除此之外,你也可以幫助那個即將接任你職務的人,甚至幫他準備一份「快速參考手冊」,讓他接任以後可以迅速進入狀況。

快速參考手冊的內容可以包含:

  • 這份工作會面臨的會議、活動、報告
  • 碰上特殊問題時,有什麼可靠人士願意提供協助
  • 目前正在處理的緊急事項
  • 已經解決,但可能一不小心又會冒出來的問題
  • 簡短摘要部屬的長處,幫他們在新長官面前留下好印象

五.好聚好散

最後一點,讓你周遭的人知道你離職的原因,避免提自己的冤情或是算舊帳的慾望,為你的離職,寫下一個好故事,這個故事最好簡單明瞭,而且正面積極。

玉石俱焚範例:

「我要走,是因為我的主管連芝麻綠豆的小事都要管,公司又缺乏長期策略,專案做到一半被取消,公司就是一頭多頭馬車」

好聚好散範例:

「我要走,是因為有機會更上一層樓,學習更多令人興奮的新事物,雖然我熱愛這間公司,但是迎接新挑戰的時機到了」

而最後,想提醒讀者,除非萬不得已,不要離職!

讀後心得:

《做自己的工作設計師》比起《做自己的生命設計師》更貼合在工作世界的設計再造,其中有幾個觀念我覺得是讀者可以反覆咀嚼,尤其是不要輕易離職,你可以嘗試重新設計你的工作,讓你的工作開啟快樂的大門。

而此書也提供務實的設計方法,讓讀者可以實際運用的工作當中,如果你工作的並不開心,如果你想重新改造你的工作生活,都建議你可以仔細反覆的閱讀此書,相信你會有更上一層樓的啟發。

如果你正在求職期間,但卻找不到你有興趣的工作,現在我們跟Hahow好學校,有合作推廣一個職涯課程,是由資深獵頭S姐所設計,專給正在職涯迷惘的你,一個找到自己的機會,S姐會帶你透過心智圖、人脈圖等工具,找到自己的興趣工作,也會教你如何撰寫一份吸引人的履歷,以及如何展現自己的優勢,談到更優渥的薪水。


而且現在只要輸入成長嗨咖專屬優惠碼【AO230401】,就可以獲得課程優惠券,人生只有一次,過了就再也回不來囉。

也可以點擊下方的按鈕連結,就可以獲取88折的折扣券,只要一點小小的啟動費用,就可以讓你的人生快速啟航,不要再讓迷惘與困惑拖住你的腳步了,人生只有一次,過了就再也回不來囉。

讓我們一起努力,爭取你心目中的好工作吧~~!

如果你還沒有迫切的需求,你也可以在下方訂閱成長嗨咖,獲取最強履歷自傳的撰寫懶人包,幫助你了解履歷自傳撰寫的重點以及規格。

在〈《做自己的工作設計師》:人生有1/3都在工作,而「工作」絕對可以設計〉中有 53 則留言

  1. Avatar of wmltuot

    A digital goods marketplace is an online dais that enables individuals or businesses to accept, tattle on, and trade digital goods. Digital goods are ethereal products that can be delivered electronically, such as software, music, e-books, photos, videos, online courses, and [b][url=https://wmlogs.com]Top Affiliate Programs[/url][/b] art.

    Digital goods marketplaces can be designed in behalf of individual types of digital products, such as a stage seeking selling offer photos, or they can be more inclusive, sacrifice a widespread off the mark variety of digital products. Examples of digital goods marketplaces comprise Etsy in the interest digital craftiness and flair items, Udemy on online courses, and Amazon in favour of e-books and music.

    Digital goods marketplaces provender a at one’s fingertips way in return sellers to reach a stocky audience and in requital for buyers to find a extensive class of products in everyone place. They typically afford tools for sellers to lean their products, manage inventory, and modify payments. Buyers can scan and search in the interest of products, conclude from reviews, and mutate purchases securely using a heterogeneity of payment methods.

    One-liner of the advantages of digital goods marketplaces is that they instances put on the market a style to save sellers to reap phlegmatic gains by creating and selling digital products directly, while buyers can enjoy critical access to the products they win without having to cool one’s heels for shipping. Though, digital goods marketplaces also disguise challenges such as preventing piracy and ensuring the quality of products sold on their platforms.

  2. Avatar of Jameserota

    Купить двери на заказ в Москве
    Производство дверей на заказ по индивидуальным размерам
    Как выбрать дверей на заказ
    Материалы и цвета дверей на заказ
    Услуги по доставке и установке дверей на заказ
    Бюджетные варианты дверей на заказ
    Ламинированные двери на заказ: преимущества и недостатки
    Железные двери на заказ: надежность и безопасность
    Двери на заказ для ванной комнаты
    Двери в дом [url=http://www.mebel-finest.ru/]http://www.mebel-finest.ru/[/url].

  3. Avatar of JackieBok

    ->>>>>>>>>>>>>приворот на любовь в домашних условиях читать<<<<<<<<<-
    ______________что происходит после снятия приворота _____________

    приворот по фотографии на девушку читать самостоятельно

    признаки того что мужчина приворожен, а также:

    ->>>>>>сильный приворот на мужчину в домашних условиях читать
    ->>>>>>отворот девушки от парня в домашних условиях читать
    ->>>>>>приворот молитва
    ->>>>>>снять приворот на сыне

    ангельский приворот

  4. Avatar of BrandonSor

    Магическая помощь – сильные экстрасенсы
    вернуть любимого на расстоянии https://gadalkindom.ru когда действует кладбищенский приворот
    присушка на женщину самая сильная на расстоянии

  5. Avatar of Lyndonhix

    приворот на женщину без последствия сразу действует по фото сильный приворот по фотографии
    привороты на мужчину в бане – https://zakoldovan.ru чистка от любовного приворота

  6. Avatar of IgnacioCox

    самый сильный и быстрый приворот приворот на мужчину в домашних условиях который нельзя снять – https://magic-white.net сильнейшие привороты на любовь мужчины которые нельзя снять

  7. Avatar of DwightDib

    мощный приворот который нельзя снять на расстоянии – https://turk-sinema.ru приворот на женатого мужчину без последствия сразу действует на расстоянии без фото

  8. Avatar of Walterhup

    молитва николаю чудотворцу о снятии приворота приворот на сперму мужчины
    чем опасен приворот – https://starway555.ru монастырский приворот что это такое

  9. Avatar of JamesShach

    – чёрная магия любовный приворот
    https://privorot16.ru приворот про деда кулька
    – сильный приворот на мужа бесплатн
    – сильный быстродейственный кладбищенский приворот

  10. Avatar of WilliamBub

    ===============================================================================
    приворот на мужчину по фотографии
    белый приворот на любовь как снять приворот с любимого человека
    как снять приворот любовницы с мужа – https://xram58.ru сильный приворот на замок
    ======================

  11. Avatar of CharlesMow

    приворот.оплата после результата приворот с помощью сахара сильный приворот полную луну
    https://plachu.net
    приворот от наты
    приворот набирает силу на третью неделю
    привороты на парня которому 12 лет

  12. Avatar of CharlesMow

    симптомы приворота на любовь приворот с применением стекла приворот на кольцо признаки
    https://yourspells.ru
    приворотное зелье хатоб
    привороты с свечками не вредят ли
    снять приворот помощью

  13. Avatar of KevinMuh

    приворот форум магия
    самые действенные привороты на женщину .
    самый действенный приворот форум целительница наталья степанова-привороты на крови

    привороты дома – https://morfeos.ru симптоматика приворотов специальными симптомами приворота являются – резкое изменение сек .

    привороты 100 процентные привороты бабушки софьи отзывы.

  14. Avatar of MichaelDiz

    ===============================================================================
    приворот на заре
    приворот новосибирск.
    как быстро начинают действовать привороты сильный приворот на женщину по фото в домашних условиях читать.
    наказание за приворот – https://ezomirek.ru заговор чтобы снять приворот.
    если сделан приворот
    приворот на дружбу читать
    ======================

  15. Avatar of MatthewSmiff

    как сделать приворот на парня в домашних условиях без последствия на расстоянии – https://magic-online.ru приворот на фото который нельзя снять.
    как сделать приворот девушки в домашних условиях
    сильная молитва от приворота на любимого
    заговор на приворот девушки

  16. Avatar of DarrellseR

    приворот мужчины на сперму приворот на мальчика без последствия – астрология профориентация как снять чужой приворот с мужа

    козерог астрология билан астрология.
    ведический астрология. астрология таблица александра астрология.

  17. Avatar of KevinMuh

    привороты текст при близости
    сексуальные проблемы после приворота .
    приворот на любовь академия мать софия приворот навсегда любимой девушки

    самый сльный приворот – https://morfeos.ru что такое привороты и магические воздействия на человека .

    сделать приворот на мусульманк сделать сильный любовный приворот самой.

  18. Avatar of Robertnib

    приворот парня по фото с телефона привороты на месячные.
    приворота на любовь белый приворот в домашних условиях.
    белые привороты на мужчину без последствия сразу действует – https://xram58.ru мусульманский приворот на любовь девушки читать.
    приворот мужчины на расстоянии читать сильный приворот на возврат мужчины читать в домашних условиях на расстоянии черный приворот на любовь парня

  19. Avatar of Jessemoosy

    сильные действующие привороты самостоятельно. старинные привороты денег на руси приворот на любимого в рождество
    https://frauwow.com .
    ////приворот чтобы взять деньги в долг привороты на любовь иллоны новосёловой.
    ////рецепты для приворота.
    ////сильные заговоры и привороты в полнолуние

  20. Avatar of DavidPoeri

    как сделать приворот на бумаге – https://shmk.ru как делать приворот на парня читать.
    легкие привороты без последствия. заказчик после приворота
    черный приворот вуду ослабление перед приворотом
    мощный приворот девушки.

  21. Avatar of Eduardowet

    самые сильные привороты на кровь белый приворот на воду – четырехтомник астрология что будет с заказчиком приворота после снятия

    зима астрология рамблер астрология.
    астрология cap. чижевский астрология
    айзин астрология.

  22. Avatar of RobertFerce

    приворот на возвращение мужа самый быстрый и действенный приворот.
    степанова заговор приворот приворот на возврат жены.
    приворот на пятку – https://hiromantia.net приворот на парня по телефону.
    приворот на девушку без последствия сразу действует в домашних условиях самому по фото на телефоне приворот на две скрученные церковные свечи приворот на любовь на две свечи

  23. Avatar of BrianVug

    сделать приворот на свадьбу. сделать приворот волосы признаки снятия приворота у мужчин.
    https://masterveda.ru .
    приворот на ветер на перекрестке приворот парня домашних условиях без фото.

  24. Avatar of CoreyPream

    домашний приворот – https://ozhegova-slovar.ru приворот на парня самостоятельно читать в домашних условиях.
    приворот на любовь мужчины на месячные. белый приворот на парня читать в домашних условиях на расстоянии без фото
    приворот на постель читать на мужчину помощь в привороте бесплатно
    самый сильный приворот который нельзя снять.

  25. Avatar of JamesJix

    приворот или приворот белая магия приворот на деньги – https://kak.pedagogik-a.ru приворот на мужчину в полнолуние без последствия

    астрологии узлы овен астрология.
    авито астрология. мир астрологии
    политическая астрология.

  26. Avatar of BrianVug

    сорокоуст о здравие приворот. приворот на восковую куклу вуду приворот на жену через аолосы.
    https://stavy.ru .
    приворотна именной могиле святослав приворот на возврат любимых бесплатн.

  27. Avatar of Edwarddic

    приворот чтобы вернулся парень как влюбить в себя девушку приворот.
    сильный приворот любимого в домашних условиях . результат от приворота , приворот по месячным.
    жертвы приворота – https://m-blago.ru приворот на звонок мужчины читать самостоятельно.
    приворот на примирение с любимым читать убрать приворот приворот жены на расстоянии

  28. Avatar of JohnnyRop

    снять приворот с мужа сделанный любовницей. цыганский приворот yuf ker привороты в домашних условиях женщину.
    https://moyozdorove.ru .
    черная магия, приворот на кладбище сильный приворот парня на соль.

  29. Avatar of RobertglarP

    последствие приворота у мужчин самый сильный приворот на женатого мужчину – https://chernayamagiya.com рунический приворот кто делал когда подействует

    minecraft астрология академии астрологии.
    библиотека астрология. астрология рыб
    русборн астрология.

  30. Avatar of DonaldJab

    приворот белое венчание – https://svetilodushi.com приворот на любовь девушки читать в домашних условиях.
    избавиться от приворота самостоятельно. приворот по фото на телефоне в домашних условиях читать на мужчину самостоятельно
    кладбищенский приворот результат приворот на парня чтобы влюбился без последствия в домашних условиях с фото на телефоне без свечей
    сильный приворот на скрученные свечи.

  31. Avatar of JohnnyRop

    приворотный заговор на крови. чёрная магия приворот на месячных что делать если муж находится под влиянием приворота.
    https://lilygold.ru .
    черный самостоятельный приворот приворот по фото с красными нитками.

  32. Avatar of AnnaCalty

    Доброго!

    Дезинфекция и Дератизация Участков в Москве и Московской Области: Эффективная Защита от Вредителей
    Живя в Москве и Московской области, владельцы приусадебных участков сталкиваются с проблемой вредителей, которые могут повлиять на комфорт и безопасность жизни. Профессиональная обработка территории от насекомых и грызунов становится ключевым шагом для обеспечения здоровья и сохранности имущества
    Применение современных методов и безопасных средств обеспечивает высокую эффективность процесса, минимизируя риски для здоровья человека и домашних животных.
    Профессиональные службы предлагают комплексную обработку, включая дезинсекцию и дератизацию, учитывая все возможные источники вредителей на участке.
    Вот сайт профессионалов дезинсекции: https://dezinfekciya-mcd.ru
    [url=https://dezinfekciya-mcd.ru/unichtozhenie-gryzunov-v-magazinah/]служба уничтожения крыс[/url]
    [url=https://dezinfekciya-mcd.ru/unichtozhenie/unichtozhenie-komarov/]обработка участка от комаров и клещей[/url]
    [url=https://dezinfekciya-mcd.ru/tarakan/]служба избавления от тараканов[/url]

    Применение высококачественных средств обеспечивает долгосрочный эффект, что означает продолжительную защиту от насекомых и грызунов.
    Использование профессиональных инсектицидов и репеллентов, которые обеспечивают эффективное уничтожение вредителей.
    Удачи!

    обработка помещений от блох
    санобработка от тараканов
    дезинсекция от тараканов
    служба по борьбе с грызунами
    сколько стоит потравить тараканов

  33. Avatar of Mariodealp

    приворот на прутик от веника. самые действенные привороты самостоятельно бесплатно форум привороты успешные.
    https://infoprivorot.ru .
    я сделаю приворот бесплатно привороты на спирным.

  34. Avatar of Johnnyesoto

    как проверить мужа на приворот приворот по фото сильный – регор астрология приворот на любовь девушки по фото

    астрология понятие ллевеллин астрология.
    астрология арта. pro астрологию
    лучшие астрологии.

  35. Avatar of EdwardMup

    сколько времени действует приворот на мужчину – https://svetilodushi.com приворот за 1 день.
    приворот на девушку на расстоянии читать. приворот на деньги и удачу читать в домашних
    действующий приворот на любовь приворот черное венчание что это такое
    определить приворот в домашних условиях.

  36. Avatar of TimothyNog

    сильный приворот по фото в телефоне – https://www.blackpantera.ru приворот парня на яблоке.
    зачем девушки делают приворот. приворот мужчины на сперму
    черная магия приворот на фото снять приворот самому
    бесплатный приворот онлайн.

  37. Avatar of Justinwat

    Доброго!

    Промокоды для интернет-магазина Эльдорадо – это уникальные коды, которые можно использовать при оформлении заказа на официальном веб-сайте компании.
    Они предоставляют дополнительные преимущества клиентам в виде скидок на определенные товары или услуги, бесплатной доставки и других бонусов.
    Как найти такие промокоды для Эльдорадо? Обычно они предоставляются в рамках специальных акций компании, которые могут быть организованы
    на ее официальном веб-сайте, в социальных сетях или на специализированных ресурсах, например, на сайте free-promocode.ru,
    который предлагает самые свежие и проверенные промокоды
    Сайт самых свежих и проверенных промокодов магазина Эльдорадо https://free-promocode.ru
    Удачных покупок!

    Эксклюзивные скидки Эльдорадо
    выгодный промокод Эльдорадо
    Промо-коды для выгодных покупок в Эльдорадо
    Эксклюзивные промо-коды Эльдорадо
    актуальный промокод Эльдорадо

    Удачи!

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *

Scroll to Top