首先問一個問題：「對你來說，做學習筆記，到底是收益還是壓力？」
你可能有過這種感覺：明明做學習筆記的目的，是希望能讓學習更有效益，但每次做筆記得消耗大量的心力、不做筆記又好像沒好好學習，這種掙扎讓開始你對學習感到壓力、甚至有點抗拒，最嚴重會導致買書不敢看，只因為怕寫筆記。
其實每個次學習，都要認真做筆記的概念，在「花大量時間寫讀書筆記？你寫錯了！」裡，我們有簡單的分享這種錯誤迷思，而本文想更深入的探討：「做學習筆記，你不必要每次都 100％ 努力」。
筆記整理術：根據知識需求程度，再決定該多努力
我們會有每次做筆記都要 100% 努力的思想，可能因為只片面理解「1萬小時的刻意練習」、「努力比天賦更重要」的思想，讓我們對努力有著無比熱愛。
確實你只要努力學習，就真的會成長，但問題出在：「其實你的努力，有很多方向可以選擇，但你的時間不夠用呀！」選擇比努力更重要，因為時間就是努力最大的限制。
那我們該如何選擇？需求就是我們的指北針，你可以根據自己是想滿足好奇、想啟發創意、還是想解決問題，再決定自己的學習筆記該多努力就可以了。
接著分享根據三種不同需求程度的「What-Why-How」簡單筆記小技巧，幫助你輕鬆擺脫「學習筆記要 100％ 努力」的壓力，讓你享受知識、克服焦慮，文中以《超速寫作》裡的「下標方法」示範。
What-知道就好，滿足好奇：記下知識關鍵字與來源
在每次看書、學習時，你只需要先記下覺得有興趣、有意義、或重要的關鍵字，然後每一個關鍵字都用「主題筆記」的方式，獨立開一頁筆記，上面寫下這個知識的「簡單說明」與「資料來源」這樣就可以了！
其實因為當你寫下這個知識，就放下對這個知識的焦慮，而大多數的知識，你真的只需要知道就好，不必給自己這麼大的壓力，你可以等待未來有需求、想要更深入了解時，再根據筆記上的資料來源進行研究，當然前提是你得養成「寫新筆記前，先看之前筆記」的習慣。
Why-為什麼要做學習筆記–理解思考，啟發創意：整理知識的原理與原因
如果你很有興趣想深入了解這個知識、或覺得這個知識能幫助你提升思考能力、啟發創新創意，你可以再研究資料來源、找相關資料，整理這個知識的原理，以及為什麼要用這個知識的原因。
你還可以更進一步「將知識簡化」，讓你能更深入理解這個知識，當知識越簡化、你的理解能力就越深入，無論是對於下一步的解決問題，或者啟發創意，都會有更好的效果（具體方法未來再撰文分享）。
How–實際執行，解決問題：研究操作的方法與應用
有問題需要實際執行、問題，是學習最有動力的時候，這時你有兩方式可以選擇：
1.直接「針對 How」寫筆記
你只需要記下資料來源，不需要再去做「What」或「Why」的研究，就直接研究操作方法，這個做法的好處，是你能「快速的應用」知識並加速解決問題，如果有不足處，再回頭研究「Why」原理與原因就好。
2.完整寫完「What-Why-How」
你可以根據之前到「What」或「Why」的進度，繼續往下研究操作方法並實際測試，這個做法的好處，是你會有「完整的思考」，在應用上也會更清楚，但實際操作過多次後，發現常常在解決問題上，快速實測比完整更重要，因為你會發現，這個方法在應用上還有諸多不足處，推薦有需要再使用這個方法。
結語：明天起，先從記下「關鍵字就好（What）」開始
分享完「What-Why-How」的3個簡單筆記小技巧，最重要的是提醒我們：知識永遠可以等有需要時再深入，別讓學習成為壓力、讓自己願意學習，比起逼自己放棄學習更重要！
從明天起，你可以開始從一本想讀的書上，先記下關鍵字、為他們設立主題筆記、簡單描述與記下資料來源就好，不必每個知識都要深入，等到有興趣的再深入理解吧！
推薦閱讀：你可以結合「用筆記創造知識複利」和「建立個人知識管理庫」的方法，開始你的學習筆記。
