高效率讀書筆記怎麼做? 4 大筆記方法全攻略!

高效率讀書筆記怎麼做?4 大實用筆記方法、3 大迷思全攻略!

你也熱愛學習、讀書,但每次一想到要寫讀書筆記,就備感壓力?甚至漸漸的有點害怕讀書了?(或者上課、聽演講、看知識性文章等學習,以下統稱讀書)

原本快樂的學習,變成了壓力巨大的負荷,這是在分享完「你辛苦做的筆記,其實是在浪費生命?高效率筆記 3 個秘訣」後,一些學員、讀者分享給我心聲。會有這些狀況,是因為我們搞錯了「讀書筆記」!

好的讀書筆記,不該有「花大量時間」的問題,本文想分享讀書筆記的 3 個基本觀念和 4 大筆記方法,希望能幫助大家在寫讀書筆記上能更輕鬆、更有成效。

本文將不定期更新,希望能持續分享新的發現與想法給與讀者,最近一次更新時間:2021.03.30。

3 大讀書筆記常見迷思

在寫讀書筆記上,你可能曾經有過以下三種迷思,而這些正是導致我們不敢、或者不想寫讀書筆記的元兇:

迷思 1:每次讀書,你都一定要做筆記

不是讀每種書都需要寫筆記,甚至非得做出漂亮筆記,這是根據你的目的而決定。

就像讀某本小說只是想放鬆,你不需要為它寫筆記;但如果是要研究這本小說的思想,那你就需要為它寫筆記,而且是深入的筆記。

迷思 2:要做讀書筆記,就是要花費很多時間

通常我們做讀書筆記的方式會有兩種:

・什麼都記:按照書綱、篇章,想把書中的所有知識概念都抄寫下來

・原文照抄:寫筆記時,會把書中的原文概念照抄下來

這兩種筆記寫法,記錄下的都只是未經思考的「資訊」,也是造成你花費很多時間寫筆記的原因,真正的好筆記是不需要抄寫這麼多「詳細」的知識概念、也不會花到這麼多時間,否則直接拍照、或用電子書複製,不是更快嗎?

迷思 3:寫讀書筆記的時間,拿來多看書更划算

有些人面對巨大的知識焦慮,會認為與其花時間看書、寫筆記,不如大量閱讀,因為花在筆記的同樣時間,能夠學習更多的知識。

但這往往會最浪費時間,因為最後你會發現:由於文章重複量太多、但你又沒有好好深入理解、時間一久又會忘記,等於是投入了大量時間努力、但又沒有好積累成果的惡性循環。

4 大實用讀書筆記方法

說了這麼多筆記迷思,那到底什麼是有效率又實用的筆記整理術呢?

底下為大家舉5個專業的筆記方法。

讀書筆記方法 1 . 康乃爾筆記法

「康乃爾筆記法」(註1),是美國康乃爾大學(Cornell University)教授華特 ‧ 波克在暢銷書《如何在大學學習》提出,是能讓學生在上課、聽演講、讀書時,快速紀錄架構內容的讀書筆記撰寫系統。

康乃爾大學官方也提供了一套正版的〈教學說明影片〉(註2), 此外,據羅格斯大學(Rutgers University)的〈康乃爾筆記法對中學生學習〉研究論文(註3),認證此筆記方法有助提升「認知能力障礙學生」的學習與理解能力。

康乃爾筆記法尤其適合讀書筆記新手,你可以在把複雜的資訊先寫在筆記欄,在一邊將資訊消化成各個關鍵字,寫在「整理欄」,最後,再將你整體內容的心得寫在「摘要欄」裡,統整歸納此次所學。

讀書筆記方法 康乃爾筆記法

1. 適合時機:需要處理資訊偏大量,且你屬於記讀書筆記新手階段。

2. 記筆記方法:

  • 將筆記本頁面分成「一大三小」。
  • 資訊欄(一小):寫下這次讀書筆記主題、日期或頁碼等資訊。
  • 筆記欄(一大):寫下書上重要的內容資訊和摘要等等。
  • 整理欄(一小):塞選筆記欄內的內容,把重要的句子、詞語濃縮成幾個關鍵字。
  • 摘要欄(一小):寫下自己對筆記的心得、詮釋或其他補充,又稱複習欄,主要透過內化的解讀和摘要,方便未來的自己複習。

3. 推薦筆記軟體工具:Evernote筆記軟體(註4)。裡面甚至提供直接現成的康乃爾筆記法可以使用。

讀書筆記方法 2 . 心智圖筆記法

「心智圖筆記法」(註5),是連比爾蓋茲都在用的讀書筆記方法。

據傳,心智圖是英國學者東尼.博贊(Tony Buzan)提出的一種思考工具。具有能鍛鍊思考架構、確保思考時不偏離主軸、筆記呈現結果一目了然之功用。

推薦心智圖筆記軟體工具:X-mind(註6)

讀書筆記方法 心智圖筆記法

1.適合時機:需要釐清各重要資訊關聯、簡化資訊,建立思考架構時。

2. 記筆記方法:

  • 打開心智圖筆記軟體 / 準備一張紙 + 3 種顏色以上的筆。
  • 將主題寫 / 打在正中間。
  • 順時針以放射狀向外延伸關鍵字,建議在複雜關鍵字周圍加上好懂圖案。
  • 把位於不同分支上、有相關連結的關鍵字串連起來。

讀書筆記方法3. 黃金圈筆記法

「黃金圈理論」(註7)是賽門.西尼克(Simon O. Sinek)(註8)在 TED × 演講「偉大的領袖如何鼓勵行動」(註9)提出的主題內容,由 why(設立目的)、what(詮釋意義)、how(如何應用)組成。

相較於有明確目的要解決的麥肯錫筆記法,黃金圈筆記法更適用於看完一本書後,建構從「閱讀→筆記理解→行動」的一套架構。

筆記,只是讀書後理解的第一步,黃金圈用 why、what 去反思和內化書籍知識,後續再用 how 的行動建議,讓我們更全面的理解知識。

讀書筆記方法 黃金圈

1. 適合時機:想把書籍知識內化,並實際應用的人。

2. 記筆記方法( what、why 的順序可以依情況對調):

  • 寫下 what (詮釋意義):這個知識是什麼?5W1H?具體適用情境與特徵?
  • 寫下 why (設立目的):為什麼我需要這個知識?它的重要性?
  • 寫下 how (如何應用):我該如何用具體行動,去實踐這個知識?

推薦延伸閱讀:《先問,為什麼?:顛覆慣性思考的黃金圈理論,啟動你的感召領導力》(註10)

讀書筆記方法 4 . 麥肯錫筆記法

麥肯錫(註11)是全世界最頂尖的商業顧問公司,在《麥肯錫筆記思考法》裡就有提到,麥肯錫(McKinsey & Company)顧問協助客戶解決問題時,用的就是這套「麥肯錫」筆記法。

麥肯錫筆記法強調先釐清現況、推敲核心問題關鍵、提供解決方法,是很適合提案或解決問題的筆記術。

讀書筆記方法 麥肯錫筆記法

1. 適合時機:著重於需要針對特定問題提出解決方法的時候,尤其適合用來作為商業提案。

2. 記筆記方法:

  • 把頁面用一條橫線切割成:上為標題欄、下為筆記欄。
  • 將標題欄用橫虛線平分成兩等分:上方是標題、下方是整個內容的結論。
  • 將筆記欄平分成三等分,由左至右分別記錄:「現狀」、「解釋」、「結論(行動、策略)」。

推薦延伸閱讀:《麥肯錫筆記思考法》(註12)

(補充)其他筆記方法:XDite筆記法

「XDite 讀書筆記」是由工程師 XDite(本名 鄭伊廷)提出,他曾寫下一篇文章「普通人如何做到 30 分鐘讀一本書並做完筆記」(註13)記錄這個方法。

這個方法的強調不只強調更有效率的閱讀,還能讓大家練習帶有目的性,用提問、找答案的方式閱讀一本書。

讀書筆記方法 XDite筆記法

1. 適合時機:適合時間不多,有明確目的或疑問想快速解答者。

2. 記筆記方法:

  • 提出你最想透過這本書解答的一個問題。
  • 在 30 分鐘內,摘出 16 個跟你的問題有關的關鍵字。
  • 整理 3 ~ 5 個心得。
  • 根據表格,複述心得給其他人聽。

3 大讀書筆記核心觀念

看完 5 大讀書筆記法,別急著收藏後遺忘,我們必須實際嘗試並執行。

而在實際執行前,也要先釐清 3 個應用讀書筆記的基本觀念:

筆記觀念1. 不同的讀書目的,有不同的筆記法方式

暢銷書《子彈思考整理術》【註3】的作者瑞德‧卡洛曾分享一個觀念:「做事情的動機,會幫助你思考該如何去做這件事。」而讀書也是如此,不同的讀書目的、動機,適合的做法是不一樣的。

當你沒有想過讀書目的,才會潛意識地認為每本知識性的書,都需要寫筆記,而其實讀書的目的,粗淺可以分為「解決問題、滿足好奇」兩種。

解決問題

無論是你有一個明確的問題需要解決,或者是想應用某一種知識技能,這種都屬於是解決問題的範疇。

而適合的筆記做法,是針對問題、或者想應用的知識技能,快速從這本書中,擷取你需要的關鍵知識內容、並針對這些知識內容做筆記,這樣不僅能加速你快點解決問題,你需要的閱讀量與筆記時間,也比想像中的少,至於書中其他的知識內容,可以等未來有需要再深入了解就好。

倡導以解決問題為目讀書的書籍:《打造超人大腦》(註14)、《躍遷》(註15)

滿足好奇

只要你不是要解決問題,無論是增加想法、或者放鬆娛樂,都屬於是滿足好奇,在這種目的下你可以隨意的讀書。

你可以先快速翻過在細讀、或者是一頁頁看都無所謂,偶爾有覺得值得紀錄的想法,畫下註記或寫個筆記就夠了,因為滿足好奇的目的裡,啟發與收穫都是意料之外。

你可以等到發現:吸引你想學習應用的知識技能、或能幫助你解決身邊問題的知識,在轉而用解決問題的讀書筆記方式來處理。

筆記觀念2. 筆記首要重點:理解後能快速應用

前面提到,我們在做筆記時,容易犯下「什麼都記、原文照抄」的影印機習慣,比較好的「解決問題筆記作法」,是你無論你有沒有記錄「資訊」(畫筆記、抄寫重點),你都可以直接用 What-Why-How 三種面向,不照抄、而是自己重說一次,幫助自己整理這個知識。

下面以最近想解決寫作問題,而研究的《超速寫作》(註16)為例,書中提到了很多知識概念,像是:「寫作變現」、「爆紅文章元素」、「下標題方法」、「文章結構」、「金句寫法」、「講故事方法」等。

但對我現在想解決的寫作問題來說,最重要的是「爆紅文章元素」和「標題方法」,我就只需要先針對這兩個寫解決問題筆記,下面針對「下標題方法」為例。

高效率讀書筆記怎麼做?4 大實用筆記方法、3 大迷思全攻略!
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透過這個方法,你就可以快速地幫自己整理這個知識,然後可以馬上用來解決問題(像這一篇的標題,你覺得用了哪些呢?)

不需要寫整本書的筆記、也不需要照抄很多文字,針對需要的知識、用自己的理解,其實非常精實而有效,你會發現要寫的筆記,比想像中的少。

如果你想深入了解這個作法,歡迎你看「每天做就會成長的筆記術」(註17)裡面有較詳細、完整的教學與概念。

筆記觀念3. 與其看書十本,不如好筆記一篇

最後分享的觀念:「如果你焦慮要學太多的知識,你更該用扎實的知識來對抗焦慮」,你可能也是知識焦慮症的患者,可能存了很多好文、買了很多好書,想要好好看完後做筆記,但卻一直沒時間。恭喜你,很多人都是(包含我)。

做筆記一定要貪精不貪多,因為我們太容易遺忘,連做過的筆記都會忘記,更何況是沒有做筆記的速閱?

推薦閱讀:「你辛苦做的筆記,其實是在浪費生命?」裡面有我的悲慘故事

讀書學習的知識,如同是蒐集的食材,而做筆記是烹煮,生吃食材你只會拉肚子、根本吸收不了,而食材放太久也會壞掉(遺忘),最好的方式是蒐集一定量的食材,就趕緊烹煮自己需要的營養、讓自己吃下,才能讓大腦吸收健康的知識養分、讓知識技能更加成長茁壯。

收集一千篇文章不會讓你成長,但做好一篇筆記就是一次扎實的知識成長,當你開始放下量的追逐,扎實做好一篇篇的筆記,你會發現要寫的新知識會越來越少,不僅寫更快速、而且更深入,這就是「知識複利性效應」開始發效的時候!

推薦閱讀:用筆記創造知識複利
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讀書筆記分享網站與社團

如果你是撰寫讀書筆記的新手,或是喜歡和人交流讀書筆記的人,可以加入底下的讀書筆記社團,觀摩他人筆記範例。

1.筆記 clear 共享網(註18):學生筆記共享網站,以高中為主,裡面有許多高中生的筆記一覽。包含手寫筆記、上課講義、必考統整觀念、重點整理等等,也有做成學生筆記 app 。

2.我愛寫筆記(註19): fb 社團,社群裡會有人互相分享筆記,例如:強調筆記顏色搭配的韓國筆記法、職場與學生筆記本推薦等等,如果想和別人交流讀書筆記,都可以加入此社團。

結語:明天起放下量的追逐,從寫好一篇讀書筆記開始

如果你也熱愛學習、讀書,想讓自己的讀書筆記更有效,推薦你以解決問題為目的先閱讀一本書、或一篇相關文章,然後好好的根據你需要的知識技能,寫好一份 What-Why-How 筆記,你可以參考「用筆記創造知識複利」的方法,或者更適合你的方式。

你如果是手寫筆記,建議可以把做好的筆記用數位筆記的形式記錄下來,讓這些筆記可以對抗遺忘、在未來能被再利用,詳情可以參考「高效率筆記 3 個秘訣」「個人知識管理庫」

參考資料:

【文章推薦】

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